Film/Instruktážní - Aerobic Dynamic Kickbox (Videokazeta)

Můžete být první, kdo napíše recenzi tohoto produktu

39,00 Kč

VHS


Skladem, doprodej skladových zásob
NEBO

Rychlý přehled

-

Film/Instruktážní - Aerobic Dynamic Kickbox (Videokazeta)

Dvojklikem na obrázek ho zobrazíte v plné velikosti

Oddálit
Přiblížit

Detaily

Formát: Videokazeta, VHS
Žánr: Sportovní, Instruktážní
Rok: 2002
Země: Česká republika
Délka: 53 minut

ADK – Aerobic Dynamic Kickbox

Aerobní kickbox je zábavné, energické a velmi intenzivní skupinové cvičení, jehož základem je kombinace tance a boxu. Hudební doprovod zvyšuje zábavnost i intenzitu cvičení.

Aerobic Dynamic Kickbox (ADK) je obohacen o kardio intenzitu - cvičí se ve vysokém aerobním tempu. Od počátečního rozehřátí až po závěrečnou zklidňující část nevydechnete - jedná se skutečně o nepřetržitou vytrvalostně - silovou zátěž.

Na rozdíl od tradičního aerobiku má cvičení stoupající intenzitu, zatímco aerobik dosahuje své vrcholné intenzity zejména uprostřed hodiny. Hodiny ADK by se neměl účastnit nikdo bez ohledu na úroveň svého stupně trénovanosti. V průběhu hodiny se můžete setkat s tzv. turbo intervalem - pohyby v extrémně vysoké rychlosti, jako například "fotbalový běh" nebo "švihadlo" pro anaerobní zatížení organismu.

Cílem ADK je zlepšení kondice horní i dolní poloviny těla, rychlé spalování tuků, zvýšení síly, vyrovnání svalové dysbalance, posílení kardiovaskulárního systému, vybití stresu a zvýšení sebevědomí. Vedle přínosu pro vaše tělo vám toto cvičení přinese psychickou úlevu.

Další informace

Interpret Film/Instruktážní
Titul Aerobic Dynamic Kickbox (Videokazeta)
Nosič VHS
Typ nosiče VHS
Dostupnost Skladem, doprodej skladových zásob
Popis Formát: Videokazeta, VHS
Žánr: Sportovní, Instruktážní
Rok: 2002
Země: Česká republika
Délka: 53 minut

ADK – Aerobic Dynamic Kickbox

Aerobní kickbox je zábavné, energické a velmi intenzivní skupinové cvičení, jehož základem je kombinace tance a boxu. Hudební doprovod zvyšuje zábavnost i intenzitu cvičení.

Aerobic Dynamic Kickbox (ADK) je obohacen o kardio intenzitu - cvičí se ve vysokém aerobním tempu. Od počátečního rozehřátí až po závěrečnou zklidňující část nevydechnete - jedná se skutečně o nepřetržitou vytrvalostně - silovou zátěž.

Na rozdíl od tradičního aerobiku má cvičení stoupající intenzitu, zatímco aerobik dosahuje své vrcholné intenzity zejména uprostřed hodiny. Hodiny ADK by se neměl účastnit nikdo bez ohledu na úroveň svého stupně trénovanosti. V průběhu hodiny se můžete setkat s tzv. turbo intervalem - pohyby v extrémně vysoké rychlosti, jako například "fotbalový běh" nebo "švihadlo" pro anaerobní zatížení organismu.

Cílem ADK je zlepšení kondice horní i dolní poloviny těla, rychlé spalování tuků, zvýšení síly, vyrovnání svalové dysbalance, posílení kardiovaskulárního systému, vybití stresu a zvýšení sebevědomí. Vedle přínosu pro vaše tělo vám toto cvičení přinese psychickou úlevu.
SKU V0831
Ean 8594046390062
Rok vydání 2000
Pořadové číslo 1000146340
Sleva Bez slevy
Doporučená prodejní cena 39,00 Kč

  Zařazeno v kategoriích:
   Vyprodej VHS
   Film-Instruktážní
   2000 - 2

Štítky produktu

Štítky oddělujte mezerou. Víceslovné uzavřete v apostrofech (').